换季皮肤过敏怎么缓解

来源：昆明太医堂医院

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  昆明空气比较干燥，一到换季时分便会出现很多患者过敏的现象，那么换季皮肤过敏怎么缓解呢?我们先从以下两个案例进行剖析出发

  案例一：口罩.小的时候，一年四季当中1喜欢秋天，因为南京的秋天雨水少、蓝天白云的日子多， 可以肆意的出去玩。但是现在， 更喜欢雨水多的春夏天，只因为，一下雨， 南京的空气会变得很好， PM2.5指数会降到50以内，有时候会达到20左右，每逢这个时候， 都要在户外待很久， 可以大口的呼吸新鲜的、干净的空气。每天晨跑的时候，都会戴着N95的口罩，这个习惯已经坚持N年了。我戴口罩的一个原因是， 对空气中的粉尘、汽车尾气特别敏感。几年前曾经去做过一个过敏原测试，对尘螨过敏。经过脱敏治疗，已经好转了一些， 但口罩是随身携带的， 只要去地下车库、或者有汽车经过的街道， 一定会戴上口罩， 不然会感觉到无法呼吸。

  案例二：某知名品牌。5年前， 在和一个朋友的闲聊中他提到了，是不是手工皂对皮肤刺激很大?因为他使用的时候发现脸上有刺刺的感觉。我就仔细询问了一下，他说这个手工皂，他妻子和女儿使用时没有刺痛的感觉。那么就很容易判断了， 是他自己的皮肤出了问题， 不然应该所有人使用都有刺痛的感觉。继续问下去， 他回忆说目前在使用某知名品牌的一套护肤品，包括洗面奶、水、乳。我就顺手查了一下成分， 发现里面是含有酒精的。他开始使用时觉得挺好的， 后来发现涂水乳的时候有刺刺的感觉了。原来如此，并不是手工皂让他的皮肤出了问题， 而是这套某知名品牌的护肤品， 可能里面的酒精成分让他的皮肤干燥，降低了皮肤的防御力， 让皮肤开始敏感。

 

  上面说的2件事， 貌似和换季过敏都没有什么关系。其实想让大家思考这样一个问题， 到底什么是敏感?什么是过敏?很显然， 我对尘螨的异常敏感超乎常人，这肯定属于过敏了。而那位朋友对使用在脸上的各种产品开始有了刺刺的感觉， 这显然不叫过敏， 这应该叫做皮肤的敏感。 在说换季过敏之前， 一定要区分一下过敏和敏感。

  1)过敏=过度敏感=变态反应。过敏的一个典型特征是， 你身体对某一种东西特别敏感，这种东西是环境中普遍存在的， 比如花粉、尘螨、海鲜、蛋白质、麦麸等， 而绝大多数人对这些东西完全是无感的。

  这只是因为， 你身体的免疫系统一旦接触到这些， 就会启动保护反应，试图来消灭这些刺激物， 然后你身上就开始痒、发红、起红疹等等， 过敏反应就开始了。在医学上， 过敏就是你身体免疫系统的一个变态反应。

  2)皮肤敏感=角质层防御力下降。我们通常说的皮肤敏感， 其实是角质层受损后， 对外界的屏障防御能力下降了， 然后以前使用没问题的产品， 现在却有了痒、刺、发红的症状。这种敏感， 不是针对某一种具体的成分， 而是针对环境中一切可能刺激到皮肤的东西，比如细菌微生物，日光，护肤化妆品中的化学成分等等

 

  正常皮肤对上面列举的这些刺激因素是有防御能力的，这就好比冬天你戴着一个厚手套去洗碗，就算冷水， 也不觉得冰， 但是如果戴了一个很薄的一次性手套， 寒冷刺骨的感觉就很明显。 皮肤也是一样的道理，正常厚度的皮肤对环境有足够的抵抗力， 而一旦皮肤变薄或受损，防御力下降的结果， 就是变敏感了，出现不耐受的反应。

  现在我们知道了敏感和过敏的区别， 那么有必要再来说一下换季。

  属于换季过敏的人， 这些人对空气中的尘埃、螨虫、细菌微生物、花粉等特别敏感， 一旦季节变化， 这些东西增多， 就容易引发身体的变态免疫反应， 从而引发过敏。

  对于容易换季过敏的人来说， 从2方面来应对

  1)减少接触过敏原。过敏反应的特征就是接触了， 才会有变态反应， 所以减少和这些过敏原的接触， 就能减少过敏。

  2)增强自己的免疫力。通过运动锻炼提高自己的免疫力后， 可能会缓解身体的变态反应。当然了， 某些严重的过敏反应，脱敏治疗也是一个选择。

  好了， 当你觉得有换季过敏的症状时， 仔细想一下， 你到底是皮肤敏感，还是过敏， 应对的方法是不一样的

  以上就是关于换季皮肤过敏怎么缓解这一问题的的部分注意事项，如果遇到拿捏不准的过敏现象，1保险的方式还是尽快就医，昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问的话，请咨询咨询专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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