日常生活中如何预防荨麻疹

来源：昆明太医堂医院

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  荨麻疹是一个在现代生活中1常见的过敏性皮肤病，荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。荨麻疹作为一种常见的皮肤病，在饮食方面可以好好调理，那么荨麻疹不能吃什么食物?

  荨麻疹都不能吃什么呢?

  1、海鲜：鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，尽管海鲜很美味，秋天更是海鲜大量上市的好季节;但有得过荨麻疹的，一定要注意不要经常食用大量海鲜;而已经得了荨麻疹的，那更是要忌口的。

  2、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

  3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。可以适当的食用，当然问题不大!

  4、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

  5、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的。

  日常生活中如何预防荨麻疹

  1、保持个人卫生。保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。

  2、衣物舒适。衣服要宽大，1好穿柔软的、透气的、棉布的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色的布料的颜料有可能是过敏原，尽量不要用。

  3、日常锻炼。暑热时节出汗多，更易出现皮肤过敏反应;适当在阴凉处散步，运动后增加食欲，增强免疫，可达健脾利湿之效;起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹治疗。

  昆明太医堂皮肤病医院作为“中西医结合”特色皮肤病医院，擅长治疗青春痘、脱发、过敏、荨麻疹、皮炎、灰指甲、疤痕、皮肤过敏，胎记等各类疑难皮肤病。打造具有1医疗水平、前沿皮肤名医的综合性较强的医疗组织。让每位患者放心就诊、舒心治疗，专注皮肤健康!请避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问的话或者想了解日常生活中如何预防荨麻疹等各种皮肤问题，请咨询专家或拨打热线电话，我们将竭诚为您服务。

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